ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

زندگی موفق

دیوید محمدی شخصی بود که تصمیم گرفت دو هفته از رسانه‌های اجتماعی دور بماند؛ ولی نمی‌دانست این دوری بیش از یک سال طول می‌کشد. او 65 هفته از فیسبوک، توییتر و اینستاگرام دور بود. این یعنی زمانی بین سال‌های 2016 و 2017. در این نوشته داستان زندگی دیوید و تجاربی را که در این زمان داشته است می‌خوانیم.
سال جدید کم‌کم در حال نزدیک‌شدن است و تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای نگاهی به گذشته و ارزیابی بعضی از تصمیم‌هایی است که در سال گذشته برای خود و زندگی‌مان گرفته‌ایم
یک صبح خوب می‌تواند کل روزتان را بسازد. برای آنکه صبح‌تان را به بهترین شکل ممکن آغاز کنید، لازم نیست کار خارق‌العاده‌ای انجام دهید
ذهن آگاهی، درست مثل مراقبه یکی از موضوعات داغ این روزهای ماست. این کلمه تقریبا همه‌جا به چشم می‌خورد و در توضیح موضوعات متنوعی، از کاهش وزن گرفته تا افزایش بهره‌وری، کاربرد پیدا کرده است
در زندگی بیشتر ما حسرت‌ها و ای‌کاش‌هایی وجود دارد که به‌خاطر دنبال نکردن شغل رؤیایی، برنامه‌ریزی برای زندگی بهتر یا حتی یادگیری مهارت جدید است
چگونه شوهر خود را حرف گوش کن کنیم!؟؟ برای اینکه بتوانید همسری حرف گوش کن داشته باشید با این بخش از دلگرم همراه باشید
ویژگی های افراد ناموفق چیست؟چه شخصیتی دارند؟ با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با شخصیت افراد ناموفق و ویژگی این افراد آشنا شوید
بیشتر ما تجربه اضافه‌وزن را داریم. گاهی هر چقدر تلاش می‌کنیم به هیچ نتیجه‌ای نمی‌رسیم و عقربه وزنه قصد تکان خوردن ندارد
"امروز روی تخت بیمارستان نشسته‌ام و منتظرم که هر دو سینه‌ام را درآورند. اما به طریق عجیبی احساس می‌کنم فوق‌العاده آدم خوش‌شانسی هستم
30 توصیه مهم برای داشتن زندگی بهتر (با حوصله مطالعه کنید). 1- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده روى کنید و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنید
پیشخوان